Les ateliers bien-être 💆🏻‍♀️

Un moment pour souffler, se recentrer, parler de soi, se découvrir autrement…
Les ateliers bien-être de L’Atelier de Tatouk invitent les enfants à prendre soin d’eux – de leur corps, de leur cœur, et de leurs émotions.

Chaque séance aborde une thématique autour de l’estime de soi, des émotions, de la relaxation ou du plaisir de créer avec des ingrédients naturels. On y fabrique par exemple des gommages maison au chocolat, des masques doux à la banane, ou des petits soins sensoriels – toujours avec des produits comestibles, pour éveiller en douceur.

Les enfants peuvent aussi jouer avec les émotions : à travers des jeux de rôle, du dessin, de petites histoires ou des discussions libres et bienveillantes.
Tout est pensé pour les aider à mieux se connaître, à gagner en confiance, à parler de ce qu’ils ressentent… tout en s’amusant !

🎯 Objectifs :

• Favoriser l’estime et la confiance en soi
• Apprendre à identifier et exprimer ses émotions
• Découvrir des routines de bien-être simples et naturelles
• Offrir un temps calme, doux et valorisant

Âge recommandé : à partir de 4 ans
Tout est adapté selon l’âge et la sensibilité de chaque enfant, dans un cadre chaleureux, sans jugement.

⏱️ Ces ateliers dureront une heure trente.
♥️ Ils pourront se faire en duo avec une copine, une maman, une mamie, une tata, une marraine, pour partager la douceur de ce temps pour soi.